Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Zajęcia dodatkowo płatne
Zajęcia dodatkowo płatne (15 zł). Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest posiadanie aktywnego karnetu, karty partnerskiej lub uiszczenie opłaty jednorazowej do klubu. Spokojne zajęcia z kategorii „aerial”, podczas których ćwiczenia wykonuje się na zamocowanym pod sufitem hamaku w formie szarfy. Trening jest nastawiony głównie na relaks i harmonijne rozciąganie całego ciała. Stretching w powietrzu pomaga niwelować napięcia mięśniowe, przynosi ulgę stawom i najbardziej obciążonym odcinkom kręgosłupa, rozluźnia biodra, poprawia ogólną elastyczność i redukuje stres. Ćwiczenia są wykonywane w umiarkowanym tempie, co pozwala na zwiększenie świadomości ruchu i własnego ciała.
Wymagany strój pozbawiony metalowych elementów oraz zakrywający pachy. Na czas trwania zajęć prosimy o zdjęcie biżuterii. Rekomendujemy przybycie do klubu na 15 min przed rozpoczęciem zajęć.
08 PaździernikaWtorek | 09 PaździernikaŚroda | 10 PaździernikaCzwartek | 11 PaździernikaPiątek | 12 PaździernikaSobota | 13 PaździernikaNiedziela | 14 PaździernikaPoniedziałek | 15 PaździernikaWtorek | 16 PaździernikaŚroda | 17 PaździernikaCzwartek | 18 PaździernikaPiątek | 19 PaździernikaSobota | 20 PaździernikaNiedziela | 21 PaździernikaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Varso ul. Chmielna 71 00-801 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:25Żaneta Adamczyk | 18:30 - 19:25Paula Suchowera
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Paula Suchowera
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Karolina Orłowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Anna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Anna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Paula Suchowera
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Karolina Orłowska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej