Warszawa – Arkadia Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Intro Fitness

Zajęcia o krótszym wymiarze czasowym idealne dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z aktywnością, ale też dla tych, które wracają do treningów po przerwie. To kompleksowy, ale skrócony trening, który bazuje na podstawach, zatem pojawią się tutaj najbardziej kluczowe ćwiczenia, które zaangażują do pracy całe ciało. Zajęcia możesz potraktować jako formę lekkiego rozpoczęcia treningów lub skrócony, ale kompleksowy trening.

Zapraszamy na zajęcia Intro Fitness w klubie Zdrofit Warszawa Śródmieście - CH Arkadia.

Dla kogo
dla kobiet, dla mężczyzn, dla rozpoczynających treningi, dla wszystkich
Czas trwania
25 - 25 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

07 PaździernikaPoniedziałek08 PaździernikaWtorek09 PaździernikaŚroda10 PaździernikaCzwartek11 PaździernikaPiątek12 PaździernikaSobota13 PaździernikaNiedziela14 PaździernikaPoniedziałek15 PaździernikaWtorek16 PaździernikaŚroda17 PaździernikaCzwartek18 PaździernikaPiątek19 PaździernikaSobota20 PaździernikaNiedziela
Galeria Kosmos
ul. Stefana Okrzei 3
75-203 Koszalin
Lokalizacja
16:00 - 16:25Angelika Golinia
16:00 - 16:25Angelika Golinia
Za wcześnie by zarezerwować
NPark
Nowa 4
05-500 Stara Iwiczna
Lokalizacja
17:00 - 17:25Patrycja Grzybowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:25Patrycja Grzybowska
Za wcześnie by zarezerwować
Puławska
ul. Puławska 427
02-801 Warszawa
Lokalizacja
17:00 - 17:25Karolina Jaworska
Suchanino
ul. Zygmunta Noskowskiego 1
80-170 Gdańsk
Lokalizacja
18:00 - 18:25Magdalena Melaniuk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:25Magdalena Melaniuk
Za wcześnie by zarezerwować
Varso
ul. Chmielna 71
00-801 Warszawa
Lokalizacja
16:30 - 17:00Marta Brus
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:00Marta Brus
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające