Grafik zajęć fitness w klubie Zdrofit Warszawa Ochota - Jerozolimskie

	21 ListopadaCzwartek	22 ListopadaPiątek	23 ListopadaSobota	24 ListopadaNiedziela	25 ListopadaPoniedziałek	26 ListopadaWtorek	27 ListopadaŚroda	28 ListopadaCzwartek	29 ListopadaPiątek	30 ListopadaSobota	01 GrudniaNiedziela	02 GrudniaPoniedziałek	03 GrudniaWtorek	04 GrudniaŚroda
07:00							Mini ClassTabata - MiniClass #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdroweSerce 07:00 - 07:30Dominik Żurawski Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować Mini ClassABS (Brzuch) - MiniClass #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdroweSerce 07:45 - 08:15Dominik Żurawski Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować							Mini ClassTabata - MiniClass #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdroweSerce 07:00 - 07:30Dominik Żurawski Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować Mini ClassABS (Brzuch) - MiniClass #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdroweSerce 07:45 - 08:15Dominik Żurawski Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować
08:00										Mini ClassABS (Brzuch) - MiniClass #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdroweSerce 08:00 - 08:30Trener Fitness Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować Mini ClassMobility - MiniClass #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdroweSerce 08:30 - 08:45 Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować
09:00			WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 09:30 - 10:25Alicja Gajlewicz Intensywność: średnia Zarezerwuj							WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 09:30 - 10:25Alicja Gajlewicz Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Mini ClassTabata - MiniClass #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdroweSerce 09:00 - 09:30Trener Fitness Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować
10:00			WzmacniająceTrening funkcjonalny #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 10:00 - 10:55Grzegorz Pojmaj Intensywność: średnia Zarezerwuj	WzmacniająceShape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 10:30 - 11:25Alicja Gajlewicz Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować						WzmacniająceTrening funkcjonalny #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 10:00 - 10:55Grzegorz Pojmaj Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceShape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 10:30 - 11:25Alicja Gajlewicz Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować
11:00			Body&MindPilates #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 11:00 - 11:55Grzegorz Pojmaj Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 11:30 - 12:25Alicja Gajlewicz Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować						Body&MindPilates #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 11:00 - 11:55Grzegorz Pojmaj Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 11:30 - 12:25Alicja Gajlewicz Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować
16:00	WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 16:30 - 17:25Adrian Oleksiak Intensywność: średnia Zarezerwuj	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 16:30 - 17:25Beata Żukowska Intensywność: niska Zarezerwuj			WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 16:30 - 17:25Joanna Łozowska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 16:30 - 17:25Beata Żukowska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować		WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 16:30 - 17:25Adrian Oleksiak Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 16:30 - 17:25Beata Żukowska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować			WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 16:30 - 17:25Joanna Łozowska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 16:30 - 17:25Beata Żukowska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować
17:00	WzmacniająceShape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 17:30 - 18:25Adrian Oleksiak Intensywność: średnia Zarezerwuj	Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 17:30 - 18:25Beata Żukowska Intensywność: niska Zarezerwuj		Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Edyta Olszewska Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceTrening Cross - intro #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Łukasz Cymiński Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 17:30 - 18:25Joanna Łozowska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceKettlebells #ZdroweCiało 17:00 - 17:55Marcin Urban Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 17:30 - 18:25Beata Żukowska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceTrening Cross - intro #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Łukasz Cymiński Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 17:30 - 18:25Alicja Gajlewicz Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceShape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 17:30 - 18:25Adrian Oleksiak Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 17:30 - 18:25Beata Żukowska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować		Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Joanna Gaszewska Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceTrening Cross - intro #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Martyna Sieczkowska Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 17:30 - 18:25Joanna Łozowska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceKettlebells #ZdroweCiało 17:00 - 17:55Marcin Urban Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 17:30 - 18:25Beata Żukowska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceTrening Cross - intro #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Łukasz Cymiński Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 17:30 - 18:25Alicja Gajlewicz Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować
18:00	WzmacniająceTrening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:30 - 19:25Adrian Oleksiak Intensywność: wysoka Zarezerwuj WzmacniająceBrzuch i Stretch #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało 18:30 - 19:25Joanna Łozowska Intensywność: średnia Zarezerwuj	WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 18:30 - 19:25Anastazja Stoilik Intensywność: średnia Zarezerwuj		Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 18:00 - 18:55Edyta Olszewska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceShape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Łukasz Cymiński Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować TaneczneZumba® #ZdroweCiało #ZdroweSerce 18:30 - 19:25Wadim Kowalczyk Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceTrening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Marcin Urban Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować Mini ClassABS (Brzuch) - MiniClass #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdroweSerce 18:15 - 18:45Trener Fitness Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceShape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 18:30 - 19:25Patrycja Długoszek Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Sztuki walkiSamoobrona #ZdroweCiało 18:00 - 18:55Łukasz Cymiński Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 18:30 - 19:25Alicja Gajlewicz Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceTrening Cross - intro #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:30 - 19:25Adrian Oleksiak Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceBrzuch i Stretch #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało 18:30 - 19:25Joanna Łozowska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 18:30 - 19:25Anna Tomaszkiewicz Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować		Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 18:00 - 18:55Joanna Gaszewska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceShape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Martyna Sieczkowska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować TaneczneZumba® #ZdroweCiało #ZdroweSerce 18:30 - 19:25Wadim Kowalczyk Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceTrening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Marcin Urban Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować Mini ClassABS (Brzuch) - MiniClass #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdroweSerce 18:15 - 18:45Trener Fitness Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceShape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 18:30 - 19:25Patrycja Długoszek Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Sztuki walkiSamoobrona #ZdroweCiało 18:00 - 18:55Łukasz Cymiński Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 18:30 - 19:25Alicja Gajlewicz Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować
19:00	WzmacniająceKettlebells #ZdroweCiało 19:30 - 20:25Michał Zdanowski Intensywność: średnia Zarezerwuj Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 19:30 - 20:25Joanna Łozowska Intensywność: niska Zarezerwuj	Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 19:30 - 20:25Anastazja Stoilik Intensywność: niska Zarezerwuj			WzmacniająceTrening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19:00 - 19:55Łukasz Cymiński Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19:30 - 20:25Radosław Gromek Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	MetaboliczneTabata #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19:00 - 19:55Marcin Urban Intensywność: ekstremalna Za wcześnie by zarezerwować WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 19:30 - 20:25Patrycja Długoszek Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19:30 - 20:25Alicja Gajlewicz Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceKettlebells #ZdroweCiało 19:30 - 20:25Michał Zdanowski Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 19:30 - 20:25Joanna Łozowska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 19:30 - 20:25Anna Tomaszkiewicz Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować			WzmacniająceTrening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19:00 - 19:55Łukasz Cymiński Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19:30 - 20:25Radosław Gromek Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	MetaboliczneTabata #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19:00 - 19:55Marcin Urban Intensywność: ekstremalna Za wcześnie by zarezerwować WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 19:30 - 20:25Patrycja Długoszek Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19:30 - 20:25Alicja Gajlewicz Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować
20:00	MetaboliczneTabata #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 20:30 - 21:25Michał Zdanowski Intensywność: ekstremalna Zarezerwuj Body&MindPilates #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 20:30 - 21:25Joanna Łozowska Intensywność: średnia Zarezerwuj		Mini ClassABS (Brzuch) - MiniClass #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdroweSerce 20:15 - 20:35Trener Fitness Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Mini ClassTabata - MiniClass #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdroweSerce 20:15 - 20:45Trener Fitness Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	WytrzymałościoweStep #ZdroweCiało #ZdroweSerce 20:30 - 21:25Radosław Gromek Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceTrening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 20:00 - 20:55Marcin Urban Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować TaneczneZumba® #ZdroweCiało #ZdroweSerce 20:30 - 21:25Agata Szewczyk Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 20:30 - 21:25Małgorzata Piastowska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	MetaboliczneTabata #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 20:30 - 21:25Michał Zdanowski Intensywność: ekstremalna Za wcześnie by zarezerwować Body&MindPilates #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 20:30 - 21:25Joanna Łozowska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować		Mini ClassABS (Brzuch) - MiniClass #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdroweSerce 20:15 - 20:35Trener Fitness Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Mini ClassTabata - MiniClass #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdroweSerce 20:15 - 20:45Trener Fitness Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	WytrzymałościoweStep #ZdroweCiało #ZdroweSerce 20:30 - 21:25Radosław Gromek Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceTrening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 20:00 - 20:55Marcin Urban Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować TaneczneZumba® #ZdroweCiało #ZdroweSerce 20:30 - 21:25Agata Szewczyk Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 20:30 - 21:25Małgorzata Piastowska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować
21:00							TaneczneZumba® #ZdroweCiało #ZdroweSerce 21:30 - 22:25Wadim Kowalczyk Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować							TaneczneZumba® #ZdroweCiało #ZdroweSerce 21:30 - 22:25Wadim Kowalczyk Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować