Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
To trening wzmacniający o wysokiej intensywności, którego celem jest zbudowanie siły mięśni całego ciała. Ćwiczenia składające się na te zajęcia pomagają: wyrzeźbić ciało, spalić tkankę tłuszczową w najtrudniejszych partiach ciała, ale także zbudować wytrzymałość. Trening przyczynia się ponadto do poprawy wydolności organizmu i pomaga wzmacniać stawy. Zajęcia trwają 55 minut w czasie, których kolejno poddajemy obciążeniu poszczególne grupy mięśni, wykonując ćwiczenia cardio i siłowe.
Zapraszamy na zajęcia Trening Obwodowy w klubie Zdrofit Warszawa - Adgar Plaza.
08 PaździernikaWtorek | 09 PaździernikaŚroda | 10 PaździernikaCzwartek | 11 PaździernikaPiątek | 12 PaździernikaSobota | 13 PaździernikaNiedziela | 14 PaździernikaPoniedziałek | 15 PaździernikaWtorek | 16 PaździernikaŚroda | 17 PaździernikaCzwartek | 18 PaździernikaPiątek | 19 PaździernikaSobota | 20 PaździernikaNiedziela | 21 PaździernikaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Adgar Plaza ul. Postępu 17 A 02-676 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Weronika Brzuzan | 09:30 - 10:25Wiktoria Gawryołek | 20:00 - 20:55Oliwia Gołębiewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Weronika Brzuzan
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Wiktoria Gawryołek
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Oliwia Gołębiewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja | 19:00 - 19:55Małgorzata Olejniczak | 19:00 - 19:55Małgorzata Olejniczak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Atrium Targówek ul. Głębocka 15 03-287 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Karolina Nasiłowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Karolina Nasiłowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Białystok Wrocławska ul. Wrocławska 51b 15-644 Białystok Lokalizacja | 18:00 - 18:55Angelika Rusiłowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Agnieszka Kozioł
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Angelika Rusiłowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Agnieszka Kozioł
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Chełm ul. Cieszyńskiego 1B 80-809 Gdańsk Lokalizacja | 17:30 - 18:25Patrycja Brzóska | 17:30 - 18:25Patrycja Brzóska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Częstochowa - Piastowska Piastowska 225 42-200 Częstochowa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Nina Rogalińska | 10:00 - 10:55
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Nina Rogalińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Szymon Kuleta
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Galaxy Al. Wyzwolenia 18/20 70-554 Szczecin Lokalizacja | 17:00 - 17:55Marta Zajączkowska | 09:00 - 09:55Natalia Gąsior
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Marta Zajączkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Natalia Gąsior
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Galeria Echo ul. Świętokrzyska 20 25-406 Kielce Lokalizacja | 17:00 - 17:55Daniel Waldon | 17:00 - 17:55Daniel Waldon
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Galeria Korona ul. Warszawska 26 25-312 Kielce Lokalizacja | 19:00 - 19:55Agata Sikorska | 19:00 - 19:55Agata Sikorska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Agata Sikorska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Agata Sikorska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Agata Sikorska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Agata Sikorska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Galeria Przymorze ul. Obrońców Wybrzeża 1 80-398 Gdańsk Lokalizacja | 17:00 - 17:55Ewelina Kuczyńska | 09:00 - 09:55Alicja Kornacka - Szczęsna
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Ewelina Kuczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Alicja Kornacka - Szczęsna
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Ewa Ubysz | 17:00 - 17:55Wiktoria Gawryołek
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Ewa Ubysz
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Monika Kaczorowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Grójecka ul. Grójecka 208 02-390 Warszawa Lokalizacja | 07:30 - 08:25Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:30 - 08:25Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:30 - 08:25Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:30 - 08:25Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Klif Al. Zwycięstwa 256 81-525 Gdynia Lokalizacja | 09:00 - 09:55Janusz Arrasz | 17:00 - 17:55Janusz Arrasz
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Janusz Arrasz
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Janusz Arrasz
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Janusz Arrasz
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Janusz Arrasz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Kowale ul. Staropolska 32 80-180 Gdańsk Lokalizacja | 09:00 - 09:55Anna Bonna 19:30 - 20:25Agnieszka Kowalska | 20:30 - 21:25Agnieszka Kowalska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Anna Bonna
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Agnieszka Kowalska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Agnieszka Kowalska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Krucza Krucza 50 00-025 Warszawa Lokalizacja | 06:30 - 07:25Zuzanna Ziółkowska | 06:30 - 07:25Zuzanna Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Madison ul. Rajska 10 80-850 Gdańsk Lokalizacja | 16:30 - 17:25Marlena Adamowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Marlena Adamowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Manhattan Al. Grunwaldzka 82 80-244 Gdańsk Lokalizacja | 09:00 - 09:55Danuta Weber | 09:00 - 09:55Danuta Weber
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Marynarska ul. Marynarska 15, klatka B, I piętro 02-674 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Marta Dobies
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:30 - 13:25Agnieszka Wronowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Kinga Ziembińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Marta Dobies
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:30 - 13:25Agnieszka Wronowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Anna Budnicka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Nieborowska ul. Nieborowska 10 80-034 Gdańsk Lokalizacja | 17:00 - 17:55Patrycja Brzóska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Patrycja Brzóska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Otwock ul. Kołłątaja 4 05-400 Otwock Lokalizacja | 18:00 - 18:55Natalia Skolimowska | 18:00 - 18:55Natalia Skolimowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Piastów Office Center Al. Piastów 30 71-064 Szczecin Lokalizacja | 17:00 - 17:55Paulina Woźniak | 10:00 - 10:55Natalia Dąbrowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Paulina Woźniak
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Natalia Dąbrowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Przymorze ul. Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20 80-364 Gdańsk Lokalizacja | 09:00 - 09:55Robert Chudziński | 17:30 - 18:25Kamila Kolanowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Robert Chudziński
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Daria Barkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Radom ul. Wernera 10 26-600 Radom Lokalizacja | 17:00 - 17:55Oliwia Pawelec
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Oliwia Pawelec
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Rental Park ul. Przywidzka 9 80-174 Gdańsk Lokalizacja | 19:00 - 19:55Katarzyna Pilarska | 17:30 - 18:25Maciej Szyrszyng
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Katarzyna Pilarska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Maciej Szyrszyng
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Riviera ul. Kazimierza Górskiego 2 81-304 Gdynia Lokalizacja | 07:00 - 07:55Bartłomiej Barczak | 07:00 - 07:55Bartłomiej Barczak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Sadyba Nałęczowska ul. Nałęczowska 19 02-922 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Karolina Jaworska | 18:00 - 18:55Monika Kaczorowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Urszula Musiałowska - Ograbek
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Kamila Kędzierska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Monika Kaczorowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Urszula Musiałowska - Ograbek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja | 17:00 - 17:55Małgorzata Olejniczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Jakub Urbański
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Małgorzata Olejniczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Edyta Szymkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Stegny ul. Mangalia 4 02-758 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Wiktoria Gawryołek | 17:00 - 17:55Wiktoria Gawryołek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Toruń Rydygiera ul. Rydygiera 30/32 87-100 Toruń Lokalizacja | 19:30 - 20:25Agata Taflińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Agata Taflińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Wołomin ul. Geodetów 2 05-200 Wołomin Lokalizacja | 08:15 - 09:10Piotr Zgliński | 17:00 - 17:55Ola Kulma
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:15 - 09:10Piotr Zgliński
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:15 - 09:10Piotr Zgliński
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Ola Kulma
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:15 - 09:10Piotr Zgliński
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Wzorcownia ul. Kilińskiego 3 87-800 Włocławek Lokalizacja | 18:00 - 18:55Kamil Deskiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Natalia Ceglewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Kamil Deskiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Natalia Ceglewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Zaspa Al. Rzeczypospolitej 33 80-463 Gdańsk Lokalizacja | 11:00 - 11:55Aleksandra Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Żwirki i Wigury ul. Żwirki i Wigury 16 02-092 Warszawa Lokalizacja | 16:30 - 17:25Natalia Bęben | 16:30 - 17:25Natalia Bęben
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej